Ich unterstütze Einzelpersonen und Paare auf ihrem Weg im Rahmen eines Coachings und begleite Gruppen in einer Mediation kompetent und vertrauensvoll dabei, einen Konflikt mit allen Beteiligten anzusprechen und nachhaltig mit einer einvernehmlichen Lösung zu klären.
Kontaktiere mich gerne bei Fragen und für ein Erstgespräch und wir vereinbaren einen zeitnahen Termin unter oder .
"Glaube nicht alles, was du denkst!" (Byron Katie)
Stehst du vor einer herausfordernden Situation oder wegweisenden Entscheidung? Drehen sich deine lauten Gedanken im Kreis und überdröhnen dein intuitives Bauchgefühl? Dein verengter Tunnelblick sieht nur Schwächen und Probleme?
Mit einem Coaching lenke ich deine Aufmerksamkeit auf deine Stärken, Ressourcen und Bedürfnisse. Ich begleite dich dabei, deine individuelle Lösung zu finden und konkrete nächste Schritte zu planen. Dabei arbeite ich auf Grundlage des empathischen aktiven Zuhörens, systemischer lösungsorientierter Fragen und der Arbeit mit dem Inneren Team und mit Glaubenssätzen. Selbstverständlich behandle ich die Inhalte vertraulich.
Zu den Kosten: In einem kostenlosen Erstgespräch (20 min.) lernst du mich und meine Arbeitsweise kennen und wir stimmen ein für deine/eure Situation passendes Vorgehen ab. Für eine Einzelcoachingsitzung von 60 Minuten wünsche ich mir nach Selbsteinschätzung ein Honorar in Höhe von 50-100 Euro. Für ein Coaching für Paare und Liebende nehme ich mir 90 Minuten Zeit und wünsche mir dafür eine Wertschätzung in Höhe von 60-120 Euro. Bereits ein einzelnes Gespräch kann dir/euch mehr Klarheit, Orientierung und Zuversicht bringen. Bitte kontaktiere mich, wenn mein Honorarwunsch für dich ein Hindernis ist. Gemeinsam finden wir eine Übereinkunft.
"Kommunikation ist für eine Beziehung, was der Atem für das Leben ist." (Virginia Satir)
Bei mir sind Menschen aller (sexueller) Identitäten und Beziehungskonstellationen willkommen. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem ihr euch gegenseitig mit euren jeweiligen Bedürfnissen sehen und annehmen könnt. Dabei begleite ich euch vertraulich, allparteilich und wertfrei bei Themen wie:
"Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." (Albert Einstein)
Eine Mediation bietet einen geschützten und strukturierten Rahmen, um Spannungen und Konflikte zwischen zwei Personen oder einer Gruppe anzusprechen. Indem wir die unerfüllten Bedürfnisse aller Beteiligten (an)erkennen, lösen wir Spannungen auf und schaffen ein gegenseitiges Verständnis. Im Gegensatz zu einem Gerichtsverfahren streben wir in einer Mediation eine Lösung an, mit der alle Beteiligten zufrieden sind. Als Mediatorin führe dich unabhängig, unparteiisch und vertraulich durch den Klärungsprozess.
Zu den Kosten: Vor einer Mediation klären wir gemeinsam, wie viele Sitzungen wir für die nachhaltige Klärung Ihres Anliegens ansetzen. Zu Beginn jeder Sitzung legen wir gemeinsam den Zeitrahmen fest. Aus Erfahrung empfehle ich pro Sitzung einen Zeitrahmen von 90 bis 120 Minuten. Für Mediationen zwischen 2 bis zu 4 Personen wünsche ich mir eine Wertschätzung im Wert von 50-100 Euro/Stunde. Es kann für den Prozess hilfreich oder auch nötig sein, eine*n zweiten Co-Mediator*in dazuzuholen. Die Kosten für eine Co-Mediation und für größere Gruppen klären wir im Erstgespräch.